terça-feira, abril 20, 2010
segunda-feira, abril 19, 2010
quinta-feira, março 25, 2010
Vejamos.
Europeias 2009
PSD - 1.129.243 votos ( Paulo Rangel)
PS - 946.475 votos ( Vital Moreira)
Legislativas 2009
PSD - 1.654.777 votos (Manuela Ferreira Leite)
PS - 2.077.695 votos (José Sócrates).
Ora bem, visto isto, alguém é capaz de dizer ao Dr. Paulo Rangel, que não foi ele que ganhou umas eleições, mas sim o Partido Socialista que as perdeu? É que pelo panorama que se vê, este senhor muito provavelmente teria uma derrota mais humilhante que a Manuela Ferreira Leite. E a única ruptura que vejo, é mesmo com os Portugueses, pois não cumpre o mandato como deputado Europeu, que os Portugueses lhe concedeu.
Dados recolhidos aqui.
segunda-feira, março 22, 2010
Eleições no PSD - Dia 26 de Março
quarta-feira, março 17, 2010
Afinal há liberdade...
José Sócrates ignorou o incidente e efectuou o discurso normalmente.
sábado, março 13, 2010
"Lisboa, 13 mar (Lusa) - O Presidente da República requereu ao Tribunal Constitucional (TC) a fiscalização preventiva das normas de quatro artigos do diploma que permite o casamento civil entre pessoas do mesmo sexo."
Ler aqui.
sexta-feira, março 12, 2010
terça-feira, março 02, 2010
Curiosidade...
"Homens inteligentes estão mais propensos a valorizar a exclusividade sexual do que homens menos inteligentes”, revela o estudo.
De acordo com o mesmo, as pessoas que acreditam na importância da fidelidade sexual para uma relação demonstraram QI mais alto.
O ateísmo e o liberalismo político também são características de homens mais inteligentes."
quinta-feira, fevereiro 18, 2010
Futebol...
sexta-feira, fevereiro 12, 2010
Piada do dia...
quarta-feira, fevereiro 10, 2010
Petição Pública
Acabei de ler e assinar a petição online: «TODOS PELA LIBERDADE»
http://www.peticaopublica.com/?pi=P2010N1213
Eu pessoalmente concordo com esta petição e acho que também podes concordar.
Subscreve a petição e divulga-a pelos teus contactos.
terça-feira, fevereiro 09, 2010
Fórmulas anti-Stress by ExpressoEmprego
1 - Acorde mais cedo
Em vez de começar o dia no meio do maior stress porque não tem tempo para fazer nada, experimente levantar-se um bocadinho mais cedo e organizar melhor as suas manhãs. Não se deixe tentar pelo calorzinho dos cobertores e salte da cama assim que o despertador tocar. Tome um bom pequeno-almoço, um banho relaxado e comece o dia descansado e com o pé direito.
2 - Planeie o seu dia
Tente perceber em que altura do dia a sua produtividade está em alta. Há pessoas que rendem mais de manhã enquanto outras funcionam a 100% mais pela tarde. Escolha o período em que tem mais energia e deixe para essa altura as tarefas de maior responsabilidade ou que exijam maior criatividade. Lembre-se, no entanto, que por muito organizado que seja, há imprevistos que nunca consegue controlar.
3 - Defina prioridades
Não queira fazer tudo ao mesmo tempo nem queira fazer tudo sozinho. Faça uma listagem das suas reais prioridades e tente cumpri-la. Ponha os assuntos que exigem mais de si em primeiro lugar mas tente não descurar os pequenos assuntos que tendem a ficar esquecidos.
4 - Saiba dizer não
Quando se sentir demasiado pressionado tenha a coragem de dizer basta!. Se o seu chefe lhe parecer demasiado empenhado em não o deixar respirar, exigindo-lhe mais e mais trabalho, explique-lhe que, apesar de tentar, não consegue fazer tanta coisa ao mesmo tempo. Tente também não cair na asneira de estar sempre a fazer o trabalho dos seus colegas. Sempre que poder ajudar, ajude, mas não deixe que eles fiquem mal habituados.
5 - Crie bom ambiente
Pensamentos positivos activam as energias positivas que temos em nós. E depois, simpatia gera simpatia. Elogie, seja prestável e simpático para os seus colegas. Ao trabalhar num local com bom ambiente tudo fica mais fácil. Aquilo que dantes lhe parecia uma tarefa dificílima vai passar a parecer o mais simples dos problemas.
6 - Aprenda a relaxar
Nada melhor do que depois de um dia estafante o poder chegar a casa e tomar um longo banho ou deixarmo-nos ficar estendidos no sofá horas a fio a ver tudo e mais alguma coisa na televisão. Conceda a si mesmo esses momentos que são preciosos para descomprimir o stress do dia-a-dia.
7 - Mude de rotina
É importante que você consiga viver para além do trabalho. Dê a si próprio presentes depois de conseguir fazer um trabalho complicado. Que tal aquele livro que sempre quis ou aquela camisola caríssima? Depois, também é importante saber deixar o trabalho à porta antes de entrar em casa. Só em casos extremos é que deve levar trabalho para concluir em casa.
8 - Tenha vida social
"Trabalho é trabalho, conhaque é conhaque". Nunca ouviu dizer? Faça por ter uma vida social activa porque desta maneira vai ser mais fácil de não pensar nos problemas que deixou para trás no escritório. Vá a festas, ao cinema ou ao café. Aproveite o que de melhor a vida tem para lhe oferecer.
9 - Dedique-se a uma actividade criativa
Utilize os seus tempos livres para se dedicar a uma actividade que puxe pela sua concentração e criatividade. Tendo a sua mente ocupada não vai ter tempo para pensar nem se chatear com os problemas do dia-a-dia ou do trabalho. A pintura é um bom exemplo.
10 - Melhore a sua vida sexual
Esta é também uma óptima solução para combater o stress acumulado durante um dia de trabalho. Ter uma vida sexual activa e saudável é meio caminho andado para se sentir uma pessoa plenamente realizada e, desta forma, sentir-se mais confiante.







